吃松子儿提示您:看后求收藏(00小说网www.amadarshokal24.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
放飞自我系统

放飞自我系统

小富婆
【简介】朱珠是个普通的小胖妞,一直循规蹈矩,随波逐流。不出意外,她会一直平凡下去——直到有一天,她遇到了传说中的系统,于是放飞自我,释放出ngdang的本x【男主暂定】第一个男人:y汉叔叔? 王海龙? 正在进行第二个男人:温润如玉乡长? 林慕之? 尚未攻略第三个男人:痞帅酒吧老板? 厉战? 尚未攻略第四个男人:暴躁校霸大佬? 陆爵? 尚未攻略第五个男人:高冷学神校草? 沈恪? 尚未攻略第六个男人
高辣 连载 2万字
红月(纯百)

红月(纯百)

鸭子
别停云心中的月亮是红色的,她觉鸭子最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 6万字
三人行,何以谐(纯H)

三人行,何以谐(纯H)

枝枝
荀荟第一次见林蔺就想和他做了,勾引不成后偶遇林蔺,被他在洗手间里颜射后,林蔺竟主动邀约。春宵一度后念念不忘的荀荟却将他的双胞胎哥哥林琅错认为林蔺,还被他欺辱折磨。在林琅和林蔺来回操弄中,她忽而晕倒。醒来后,却发现一切皆黄粱一梦,现实更加魔幻……短文,试水作。主心骨是肉,但也有剧情线。效果好的话,会开一本剧情和肉并重的,名字也想好了《尚公主》看这本效果啦~
高辣 连载 1万字
跑男之中出明星(变态H!高肉!同人!)

跑男之中出明星(变态H!高肉!同人!)

M.Hart
跑男家族来袭!喜欢跑男明星的不要错过!分季更新!请认准hart!并关注作者的其他作品!【强奸中出精品短篇】/books/661100【绿奴之淫荡娇妻夜夜欢歌】/books/661344【幼女调教者】/books/66w/books/661139【淫乱公公骚儿媳】/books/661085【淫荡儿媳的春天】/books/661321【鬼畜轮奸至死】/books/661341【快穿之我爱啪啪啪】/b
高辣 连载 7万字
玄阳门孽缘录

玄阳门孽缘录

笔名以后再想
玄阳门,一个武侠小门派,以其作为背景的短篇系列,试写性质(随便写)
高辣 连载 1万字
叔叔开门,我是你老婆

叔叔开门,我是你老婆

吃点薯条
高辣 连载 0万字